Incursion dans la blogosphère

Suite à un problème de santé récidivant (une hernie discale en L5-S1 qui a décidé de se rappeler à mon bon souvenir et de m'enlever sommeil, travail et énergie), me voilà clouée au lit et sommée de me reposer.
J'ai donc décidé d'utiliser cette phase d'inactivité forcée pour retrousser mes manches, me saisir de mon clavier et mettre au point un programme de remise en forme digne des plus grands films hollywoodiens.
Vous trouverez donc dans ce blog quelques astuces que j'ai fait miennes, des réflexions, des billets d'humeur et la progression de mon état de santé